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エコルスタはり・きゅう整骨院のブログ

交通事故によるムチウチ症治療が大切な理由～市川市南行徳エコルスタ整骨院

動きを取り戻す・正しく動かせないといけな理由


交通事故や乗り物などによる
ムチウチ症がなぜ
痛みが取れた後が大切かといいますと

損傷度合いも多きいムチウチ症は
首の動きを一瞬にして悪くさせます

首の動きはスポーツや
その他の運動においてとても重要です。

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マラソン、サッカー、バスケット、テニス、卓球、
バレーボール、水泳、サーフィンなどなど
 
どのスポーツにおいても
首を動かさずに行うスポーツは少ないです。

※実際、弓道やダーツなど姿勢を固定しているときも
首（解りやすく言いますと頭の位置）の固定として
機能しております。
 
 
また、首の周りの筋肉が硬く
正確に言いますと
柔軟性がなくなり
首本来の役割が果たせていないと
 
頭の重さを頸自体が支えられず
筋緊張の左右差を促すようになります
その結果
偏頭痛、肩こり、首こりなどへつながります
それから、背中・腰～下半身までにも
動きの制限を出す事もあります。

例えば動作においても
頸の動きを先行しなければ出来ない事も多いです。
 
回転・回旋系の動きが解りやすいです。
スキー、スノーボードのターン、
サーフィンのターン、
体操なども
全て頸の動きが先行して動作がスムーズになります
 
それ以外ではどうでしょうか
 
ランニングにおいても
頸の動きそのものがよいと
肩甲骨や背部～腰への
動きもスムーズに改善が見られる事もあります
 
また、動作の制限ばかりでなく
筋肉への力の伝わり方が
変わってしまいます
強く働いてしまったり
弱まったり・・・。
 
首の役割はとても大きいのです。
 
 
挙げればキリがありませんが
ムチウチ症などにより
痛めてしまった頚部の動きの改善が
必要なのも
少しはご理解頂けましたでしょうか
 

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ekolustarcom | 2020.10.24 00:00 | トラックバック(0)

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