2013年11月

ご存知ですか？昔と今では子供の運動能力が低い事

科学やスポーツ用品などが発展している今日。
実は子供の運動能力は低いのです。

例えば
単純な投げる・飛ぶ・つかむ・止まるなどの
動作もきちんと出来ていない事が
多いです。

また、前回のブログでも記載しましたが
育成年代のストレッチが大事な理由も
お解かり頂けたかもしれませんが

硬い身体の子供を指導する上で
まだまだ甘い認識の事が多すぎです。
 

昔と同じ練習すれば強くなる！上手くなるでは大間違い！

自分たちの時代はこうだったから
この練習すれば強くなるや上手くなるから
と言って練習させている
指導者も多々見かけます。

理にかなっているトレーニングや
メンタルを養う事などは
良いですがそうでいない事もあります。

今日は小学生の部活動も
ほとんどが社会体育で
お父さん・お母さんコーチがメイン。

現代の子供は
根性論の考え方や経験だけで物を言う
指導者の下では
大怪我や将来つぶされてしまう
選手になりやすいです。

なぜなら、想像以上に
身体が硬くて筋肉も発達していない
子供が多すぎで

昔のままの練習内容や
指導方針では
関節・筋肉に負担がかかり
早くも大きな怪我につながりやすい
状態であるからです。


関節や筋肉を正しく使えていない
子供が多いのが実情です。

ただ、身体が硬い子が多すぎだよな～
何でこんな事が出来ないの～？と

簡単に考えすぎの指導者になっておりませんか？

その点を考慮して
練習内容を見直す必要があります

酸素カプセル症例

小学生高学年　男子
スポーツにおいて転倒しそうになり
手を突き受傷

他院より転院の為、受傷後１週間後の写真。
左の画像のように、背側（手の甲）側へ転位しております。

※この時点ではギプスを巻かれていた事により整復はしていない

右の画像は２本の骨の内、右側（橈骨）の骨折部を表しております。
 

 １～２週間目は週２～３日酸素カプセル療法にて施術

受傷後３週間目

ギプスをシーネ固定に変更した際、軽く整復操作を施行。
背側転位もほぼ水平に。

腫れや内出血はほぼなし。
手指の関節拘縮は出ないよう同時にリハビリも施行

軽い運動も再開。
ウォーキング、基礎練習

 受傷後４週目にて固定除去

４週目よりジョギングや動きを入れたトレーニング開始

受傷後５週目

４週目にて固定は除去。
バンデージ固定に変更。手関節の曲げ伸ばしのリハビリも開始。

５週目には回内・回外（回転）運動もほぼ問題なし。
最大掌屈、回外のみやや制限あり

軽めの対人関係のトレーニングも再開。
（ミニゲームなど）

固定中もリハビリとして手指の運動や
手関節の軽い運動
（骨が転位しないようにサポートしながら）を
行っていた為、最低限の拘縮で済みました。

また、競技復帰も
さほど休む事無く復帰できております。

当院には早期競技復帰の為に
心配機能を低下させないよう
エアロバイクやトレッドミルを
完備しております。
可能であれば、競技場へ
行かなくても、当院で
リハビリも行っております。

スポーツ障害専門治療はお任せください


 

コーレス骨折とは？？

橈骨と尺骨２本の骨の橈骨が手関節に近い部分で骨折し、
手首側の骨が手背方向（手の甲側）へ転位する骨折の事。
その逆方向に転位したものはスミス骨折と言います

小児の場合は
若木骨折と言って『グニャ』と曲がった感じの骨折が多いです
文字の通り子どもの骨はまだ柔らかく、骨を包んでいる膜
『骨膜』が厚い為、曲がる程度で収まる事が多いが
曲がっているため骨折と変わらないです。
 

発生機序？？

転倒して手をついた際に橈骨遠位端（手首側）に強い力が加わり発生するといわれる。
腕を伸ばした状態で手をつくと体重が橈骨にかかり、手からの力が橈骨遠位端に加わる。
橈骨遠位端部に強い力が働いて骨折となる

発症の多い年齢？？

小児（５～１２歳くらい）や高齢者

全治はどれくらい？？

​通常は６～８週で骨癒合がみられ
さらに１～２ヶ月位のリハビリが平均ですが

当院では酸素カプセル療法にて
約５～７週でほぼ完治します
リハビリも含めての平均です。

※人によって治癒速度や損傷度合いが
違うため多少の誤差も生じます

骨折は？？

骨折は大きく分けると２つ。
完全骨折、不完全骨折（不全骨折）
完全骨折は字の通り
骨の断続性が無くなってしまった物を言います。
レントゲンでは骨折線という物が
確認できます

不完全骨折は＝ヒビです。
レントゲンでは骨折線が見えますが
骨そのもの自体は折れておりません。

早期回復させるためには

骨折を早期回復させる為には
幹部の安静、栄養、細胞の活性化が
必須となります

それで、一番効果が発揮されるのが
当院の酸素カプセル＋最新医療機器
（微弱電流）による治療法です。

これらを組み合わせる事で
骨をくっつけるための細胞の活性化、
腫れや内出血の除去を
通常よりも早く出来るようになります

最低限の拘縮で済みます

ギプスやシーネ固定をすると
最低限筋肉や関節の拘縮は起こります。
当院の酸素カプセル療法では
これらが最小で済むよう
同時にリハビリも開始いたします。

その結果
通常よりも数週間から１ヶ月単位で
完治いたします。

現役プロスポーツトレーナーだからこそ出来る事

スポーツにおける怪我（障害・外傷）は損傷度合いもひどいケースがあります。
その様な時、早期回復・早期復帰はスポーツを行う方は
勿論の事、
スポーツを行わない方も重要です。

当院は現役プロスポーツトレーナーである院長を始め
数多くのアスリートを診てきた経験から
早期回復・早期復帰への計画を
専門的にたてさせて頂いております

 

何度も同じ場所が痛くなる・・・

その様な怪我に負われるケースはよくあります。
その怪我の原因って教えられましたか？

ほとんどの患者様の場合ご存知無い事が多いです。

怪我の発生にはメカニズムが必ず存在します！
勿論、すべてすぐにわかる訳ではありません。

人によって身体の発達度合い
関節・筋肉の柔軟性の違い
動かし方の癖など違います。

その様な動作を分析した結果
生じる障害は
動作分析が必須です！

怪我のメカニズムさえわかれば
改善できる怪我も多いです！
 

身体を正しく使って改善・予防しましょう！