野球・投球障害を改善するには｜エコルスタはり・きゅう整骨院

投球障害

少年野球や中高生にも非常に多い投球障害。

ここでは、特に症状については記載しませんが、
ここで一つ質問です。

この中でどれが一番大事でしょうか？

1. 肩関節の柔軟性

2. 肩関節のインナーマッスルのバランス

3. ボールの握り方

4. 肘の角度

5. 肩関節のアクセラレーション期の肩関節の角度

6. 体幹の安定性

7. 股関節の柔軟性

8. 下半身の脚力

9. アーリーコッキング期の荷重位置

10. リリースするタイミング　

正解は・・・・どれも正解です！

投球障害はこれらの主な動作不良により
肩・肘関節にエラーが生じた結果です。

特に、少年野球・中高生には多い症状です。
投球動作を改善するにはこれらを全て
分析し、修正する必要があります。

指導者さんはもちろんの事知らなければ
ものすごい勉強が必要です。
この様な知識があるかないかで、将来の子供たちの
怪我を予防する事が可能と考えます。

是非、勉強をしたいとお考えの方は
ご遠慮なく当院へご連絡ください。
分かりやすく、かつご理解いただけるまで
ご指導いたします。