ギックリ腰・腰痛の改善①｜エコルスタ整骨院【市川市南行徳・行徳・浦安・新浦安】

ギックリ腰とは

ある動作を行おうとして
急な強い痛みに襲われる症状の事を言います。

テレビなどで『グキッ』っと音がした時から
歩けなくて･･･、這うことしか出来ない映像が
流れますが、
こうなる事がギックリ腰と思われている方が多いです。

実は、この様な症状になった事が
ギックリ腰でなく
強い痛みで動かす事（曲げたり、伸ばしたり）が
出来ない、困難な事も含めて
ギックリ腰と言います。

歩ける事は出来るが、曲げたり、伸ばしたり
かがんだりが出来ない腰痛に
襲われた方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか？

ギックリ腰はどうなっているの？

左の画像の様に
腰の筋肉を上からはがしていくと、この様な細かな筋肉や
靭帯（白い繊維状の物）があります。

これらが、肉離れ（筋肉が微細断裂）を起したり
靭帯が伸ばされたり、部分断裂したり
筋肉が攣る（筋痙攣）、筋肉の膜の炎症（筋膜炎）
などが起きる為痛くて動かせなかったりと･･･。

更には痛みが強くて
腹筋群に力が入りづらくなり
骨盤が安定しない事も重なります。

腰ではギックリ腰、頸では寝違えと言った
俗語があります。
実際、頚部も同じような事が起きる事もありますし、
背中の筋肉も同じような事が起きます。
ギックリ背中とも言いますか・・・。

この様になるには実は予兆が存在します。

それはまた次回に。