リスク

こんにちは。
またある中学校でテニスを
してきました(^-^)
まだまだ風が冷たく寒く感じますね。
体調管理に気をつけてください。

先日こんなことがありました。

ふくらはぎの肉離れをした方、
受傷して来院したときには歩くのも足を引きずりながら
という形でした。

４日間ほど固定をしたところ
歩く痛みはかなりなくなりました(^-^)

さて、そこでスポーツを開始したい！
とのことで...

怪我をしたときに大概は安静にしましょうと
言われますよね？

もちろんその怪我したところを早く治す目的が
あります。
またその怪我したところをかばい他の部位に
負担がかかるような代償運動をさせない目的も
あります。
代償運動が続けば、正しい動きをしなくなり
新しい怪我につながります。

悪化しない可能性も、もちろんあります。
中には最後の大会や大事な試合なとで
やらなければならない状況もあるでしょう。

本当に今やらなければいけないのか？
治して完全復帰するのが先ではないのか？

そんなことを改めて考える機会に
恵まれました(^-^)。

最後は本人の気持ちが大切ですが、
やるにしてもやらないにしても
どのくらいのリスクがあるのか
どのくらいまで動かすとどの程度の痛みがでるのか
出来る限り皆さんのお手伝いをしたいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
水谷真梨でした(^-^)