自律神経失調症とは
交感神経と副交感神経のバランスが乱れる事で症状が発生する自律神経失調症は、西洋医学での根治は難しいと言われています。
そんな自律神経失調症には、鍼灸治療が効果的だとも言われているのです。鍼灸治療にはどのような効果があり、なぜ自律神経失調症に効果を発揮するのでしょうか。
交感神経と副交感神経
私たちは普段、手や足などを自分の意思で動かしています。物を取ろうとする時や目的地まで移動する時、物を食べる時など、自分で動かそうと思って体を動かしているのです。この時に必要となる神経を、体性神経と言います。ですが、これとは別に無意識で動いている部分もあります。呼吸や食べたものの消化・吸収、発汗、体温調節などは普段意識していないでしょう。このような無意識の活動は、私たちの生命を維持するために大切な活動ですが、これを司っているのが自律神経です。
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。交感神経は体が活動している時や緊張している時、驚いた時などに優位になります。このような時は体が機敏に動く必要があるので、血流は筋肉へ多く流れ、血管を収縮し活動的になります。また、昼間に活発になる性質があります。これに対して副交感神経は、休息している時やリラックスしている時に優位になる神経で、血管を拡張して血行を良くし、精神活動を休息に導きます。こちらは、夜に活発になります。
この交感神経と副交感神経がバランスよく活動する事で、私たちは活動と休息のバランスを取り、体の働きを安定させることが出来きます。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると
交感神経は昼間に優位になり、副交感神経は夜に優位になります。ですが、最近では24時間営業のお店も増えていますし、仕事や勉強などで夜遅くまで起きている人も少なくありません。このような生活を続けていると、交感神経と副交感神経の交互に機能する神経活動のバランスが崩れてしまいます。
また、体を酷使する肉体的なストレスや、人間関係や将来への不安などの精神的なストレスを継続的に受ける状況が続くと、交感神経ばかりが優位になる状態が続いてしまいます。このような状態でも、交感神経と副交感神経のバランスは崩れてしまうのです。このような状況が続き、頭痛やめまい、不眠症などの症状を起こしてしまうのが自律神経失調症です。
自律神経失調症の症状
症状には、数えきれないほどのものがあります。
体の症状のうち、頭の症状として頭痛や脱毛、圧迫感、目の症状として疲れ目、まぶたの痙攣、ドライアイ、涙目、眼精疲労、耳の症状として耳鳴り、耳に何かが詰まっているような閉塞感、平衡感覚の狂いによるめまい、のどの症状として異物感、イガイガ感、圧迫感、口の症状として口の渇き、痛み、味覚障害、唾液の異常分泌、その他にも動機や胸の圧迫感、立ちくらみ、呼吸困難、胃炎、食欲低下、過食症、吐き気、かゆみ、冷や汗、などがあり、数え上げるときりがありません。
また、情緒不安定、人間不信、不安感、無気力、ネガティブ思考、集中力の低下などの心の症状が起こる事も
あります。
自律神経失調症の症状の特徴として、ずっと同じ症状が続くのではなく、症状が変わっていくという事が挙げられます。症状の程度も日によって変わる事があるため、気のせいだと思われてしまう事も少なくありません。これらの症状は、病院で検査をしても異常がない事が多く、不定愁訴を自律神経失調症として片づけてしまう事も多いのです。不定愁訴とは、病院で検査をしても原因がはっきりしない体の不調の事です。